“自主调节”提供了多种类型画面精美、背景丰富的调节训练,高度可视化的结果反馈可以帮用户在压力情境中更好地控制情绪,长期练习,更可以达到提高压力调节能力的效果。
轻松休闲:提供了神秘花园和菩提树两款画面优调节训练,灵活的动态反馈可以帮助用户更好地了解并学习调节自己的情绪,缓解压力。
适用于学校、**(监狱、劳教)、公安、、消防、*、运动员、心理咨询、医疗等行业:
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比如,情绪悲伤又不能自我宣泄出来的人,首先得让其听伤感的音乐,如 肯尼基《望春风》。 通过与音乐的共鸣,联想自身的苦楚及悲伤所在,宣泄出不良情绪,例如听者会大哭出来;其情绪得到很好的宣泄后,就要让其听一些平缓的经典钢琴曲或萨克斯曲子,如班德瑞的钢琴曲等,以平静其心态,缓和心境。有必要的话,经听者同意后,用音乐对其进行,播放 《阿根廷别为我哭泣》等曲, 让其有个很好的睡眠以助于平稳心境。若来访者还是悲观消较,可以放些激进奋跃的音乐,让激励的曲调调动消较悲观的心态,使心境开朗明快起来,如贝多芬的《命运》 。也可建议来访者平时多听些经典的和缓的乐曲,保持好的心境。
功能:
1、娱乐功能:主要体现在医疗机构为患者开展的“娱疗”,即为人们带来的审美享受,为常人提供的音乐保健服务,以及为亚健康人群开展的音乐心理减压活动。
2、教育功能:尤其在儿童音乐**领域得到了广泛的应用。
主要作用有:促进知觉、增进记忆力、唤起作用、重复学习、感觉阀。
3、临床**功能:指音乐**实践过程中,音乐活动对人生理,心理,社会等方面所产生的积极的改变功能。